Sallitko itsellesi hyvää?

11.5.24

Kuinka murheista vapaa viikonloppu on sujunut? Ihan hyvin sanoisin.

Jonkun kerran olen joutunut palauttamaan itseäni tähän hetkeen ja muistuttamaan itseäni, ettei mitään hätää ole. Olen saanut itseni kiinni askartelemasta ajatuksis­sani pulmieni kanssa, kerran jos toisenkin. Mutta kertakerralta irti laskeminen on ollut helpompaa ja helpompaa. Etenkin ollessani yksin ahdistus koittaa hiipiä rintaan. Silloin hengitys auttaa. Tietoinen hengittäminen tuo minut takaisin tähän hetkeen ja itseni äärelle. Ei ole mitään hätää.

Toisten seurassa on helpompi tuntea kepeyttä ja vapautta. Ja siksihän otin tämän vapaan juuri nyt. Nauttiakseni rakkaideni seurasta täysin rinnoin. Ajatuskin, jo tuon lauseen kirjoittaminen, saa hymyn nousemaan kasvoilleni.

Jatkan siis valitsemallani tiellä ja nautin tänäänkin vapaudesta, keveydestä, naurusta ja rakkaiden läsnäolosta. Painan muistot yhteisistä hetkistä sydämeeni ja ammennan niistä voimaa, sitten kun sitä tarvitsen.

Ihanaa viikonloppua myös juuri sinulle. Muistathan, että olipa elämässäsi meneillään ihan mitä vain, sinulla on oikeus olla onnellinen. Saat tuntea iloa, onnea, helpotusta. Saat nauraa ja itkeä.

Kaikilla on elämässään kaikenlaista. Ja silti, me saadaan tuntea koko tunteiden kirjo. Vaikka elämässäsi olisi surua, se ei tarkoita, etteikö sinne sekaan mahtuisi iloa. Tai toisinpäin, jos elämäsi olisi pääsääntöisesti onnea ja tyytyväisyyttä, voi harmitus ja epävarmuus silti piipahtaa luoksesi.

Tänä viikonloppuna sallin itseni tuntea kepeyttä, huolettomuutta ja kaikkea ihanaa, olipa elämäs­säni mitä vaan.

Sallitko sinäkin itsellesi kaiken hyvän?

Rakkaudella❤