23.6.24 Pitkästä aikaa aamusivuja. Väliin oli niin kiire etten muka ehtinyt kirjoittaa. Sitten kun kirjoitin, tuli se niin tarpeeseen että kirjoitukset olivat sellaista vuodatusta, mielen mietteitä ja todella henkilökohtaista purkausta. Niinkuin aikaisemminkin olen todennut, luova ajattelu tarvitsee tyhjää tilaa, totean saman uudelleen. Tyhjän tilan puuttuminen …
14.6.24 Yöllä lapsi rakas tuli itkien sänkyni vierelle. Päätään särki. Taisi myös olla ahdistus siitä, että kello oli niin paljon ja hän ei ollut saanut unta. Mentiin ottamaan päänsärkylääke. Hipsittiin takaisin sänkyyn ja juttelin hänelle vähän, että ahdistus unohtuisi. Hän kysyi ahdistuneena, että mitä jos …
4.6.24 On niin hämärää että piti sytyttää valot. Vettä sataa taivaan täydeltä. Se tuntuu ihanalta.
Linnut napottavat hievahtamatta nurmella ja odottavat herkkuja nousevaksi pintaan, pesiin vietäviksi. Kuiva ja pölyinen luonto saa raikastusta ja janoamaansa kosteutta.
Ylivirittinyt mieli saa hetkeksi rauhoittua myös. Aurinkoiset päivät, lomien alkaminen, juhlakausi, aurinko, joka on pakottanut ulos, pihatöihin, rannoille ja jäätelökioskeille. Aurinko joka on kirkkaasti valaissut kaiken ja ladannut energiallaan, on nyt hetkeksi piiloutunut paksun pilviverhon taakse.
Tuntuu kuin sadepäivä antaisi luvan levähtää. Rauhoittaa mielen. Ei tarvitse hötkytä nyt mihinkään. Hämärä kietoo suojansa. Saa rauhassa piiloutua kaikelta ja antaa sadeveden huuhtoa mukanaan kaiken ylimääräisen jännitteen. Kaikki pinnalle kertynyt pöly ja paska saa valua pois ja puhdistua yhdessä luonnon kanssa.
Ja sitten kun taas aurinko valaisee ja lämmittää, olemme valmiita jälleen loistamaan kirkkaina. Puhtaina keräämään tuota hurjaa energiaa ja virtaa. Tarttumaan tuohon auringon tarjoamaan energiaan ja lataamaan akut täyteen. Valmiina valon valaista taas kaiken kirkkauteen jota piiloon ei pääse.
Me tarvitaan molempia.
Sadepäiviä ja hellettä.
Aurinkoa ja pilviä.
Valoa ja varjoa.
Molempia.
Rakkaudella ❤
2.6.24 Miksi toiset ihmiset saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi ja toiset ihmiset saavat sinut tuntemaan olosi pahaksi? Miksi toiset ihmiset kokevat samat tyypit ihan eri tavoin? Jonkun toisen ihmisen lähelle hakeutuu. Ja huomaat kohtaamisen jälkeen melkein voimaantuneesi. Joku toinen ihminen taas saa aikaan ihan fyysisellä …
28.5.24 Viimepäivinä, kun olen ottanut kynän käteen, odottaen että mitähän tänään nousee, olenkin juuttunut keskusteluun pääni sisälle. Kirjoitettavia asioita kyllä pulpahtaa, mutta järki torppaa ne tähän tyyliin: ”Rakkaus”. Liian pitkään menee, tulee töihin kiire. ”Kaipuu treeneihin”. Ei kukaan jaksa lukea sitä kitinää kun en ole …
25.5.24 Lauantaiaamu. Kaunis kesä aamu. Ilma on jopa hiukan painostava. Ei tiedä tulisiko hellepäivä vai kesäsadetta.
Sään puolesta ei voi itse päättää, mitä annetaan mutta reagointisi siihen voit itse valita. Kaunis aurinkoinen päivä tuo paljon mukavia juttuja mukanaan, mutta yhtälailla nauttisin kesä sateesta. On uskomattoman ihanaa nuuskutella ensimmäisten kesäsateiden meheviä tuoksuja. Äitimaa kiittää raikkaasta kosteutuksesta ja itsekkin nautin sateen puhdistavasta voimasta.
Muutenkin pitkin päivää, on hyvä muistuttaa itseään, että vaikka ei itse voi valita kaikkea mitä ympärillä tapahtuu ja elämä kyllä osaa yllättää väliin iloisesti ja toisinaan yllätykset voivat tuntua katastrofeilta, niin aina voi itse valita miten niihin yllätyksiin reagoi.
Jos perusolettamus on, että muuttuvat tekijät sotkee aina sun hienot suunnitelmat, niin sotkeehan ne. Ja taas jos alun alkaenkin hyväksyy että Aina tulee jotain, mutta siitä myös selvitään aina, ja lopputulos voi olla jopa parempi kuin alkuperäisen suunnitelman mukaan, ei muuttuvat tekijät enää sotke sun pasmoja.
Olen huomannut, että omaa mieltä harjoittamalla ja etenkin kiitollisuutta harjoittelemalla, muuttuvista tekijöistä on tullut positiivinen juttu. Olen oppinut luottamaan siihen, että asiat aina järjestyy parhaalla mahdollisella tavalla. Liika kontrollointi joka asiaan on vain hidaste. Kun sä puristat ja pakotat asioita menemään just niin kuin itse haluat, suljet pois ne vaihtoehdot joita et itse hoksannut edes ajatella. Ja usein juuri ne, on suuren kuvan kannalta niitä vielä parempia vaihtoehtoja.
En tarkoita etteikö kannattaisi suunnitella mitään, tai etteikö unelmiaan tai päämääriään kohti pitäisi lähteä päättäväisesti menemään. Tarkoitan vain, ettei mailaa kannata puristaa liian tiukasti. Että jättää tilaa myös ekstra hyville jutuille tulla väliin. Vaikkakin, ne extrat saattaa alkuun tuntua hidasteilta tai ikäviltä yllätyksiltä.
Luottamus ja kiitollinen asenne on opettanut että loppuviimein, kaikki menee justiin niin kuin oli tarkoitettu. Vaikka, kaikki ei mene niin kuin itse suunnittelin. Luojan kiitos, ettei kaikkea tarvitsekkaan aina itse tietää.
On aika ihanaa välillä heittäytyä elämän virtaan ja luottaa, että sä kuljet just oikeaan suuntaan. Luottaa siihen, että sua kannatellaan ja että juuri tässä hetkessä, kaikki on hyvin. Vaikka asiat ois miten. Satoi tai paistoi.
Rakkaudella ❤
24.5.24 Tänä aamuna ilmassa oli jotain uuden alun energiaa. Tai sitten vain kaipasin sitä ja loin sitä ympärilleni. Eilinen oli kuin multihuipennus kaikelle tälle sairastamiselle ja valvomiselle. Liikunnan ja ulkoilun puute sekä se ettei kunnon ateriat ole vain maistuneet ovat saaneet olon veltoksi. Toki jäätävä …
23.5.24 Luovuus tarvitsee aikaa ja tilaa. Huomaan heti tyhjyyden ajatuksissani, kun käytännön asiat ja elämän realiteetit valtaavat aikaa sekä energiaa. On liki mahdotonta tuottaa luovaa ajattelua tai tekstiä kun mieli askartelee jatkuvasti käytännön tasolla. Juuri siksi, aamu on normaalisti parasta aikaa purkaa ajatuksia, kun yöunen …
21.5.24 Pitäisi jo olla matkalla töihin. Muutaman sanan kuitenkin tahdon kirjoittaa. Tämä kun on yksi niistä perusasioista, joista kannattaa pitää kiinni. Aamu sivuni ovat minulle sitä mielen hyvinvoinnista huolehtimista.
Tänään koitan myös muistaa juoda tarpeeksi vettä ja syödä säännöllisesti. Aika on sellainen että tekee mieli koko ajan jotain tukkia suuhun. Heti kun/jos menkat alkaa, niin mieliteot loppuu kuin seinään ja tarve terveelliseen syömiseen ja etenkin veden juontiin palaa (ainakin hetkellisesti 😉). Alkaa puhdistautumisen vaihe. Mutta kun tiedän, että tänään tekee mieli koko ajan jotain, ennakoin ja pidän käden ulottuvilla juotavaa ja täytän vatsaa oikealla ruoalla.
Kaipaan salille ja kunnon lenkille. Viime päivät kun ovat menneet pihatöissä tai sairasta lasta hoitaessa. Mutta tiedän ettei se tänään vielä onnistu. Haluan olla töiden jälkeen lastani varten. Ehkäpä teen kotitreenin, jotta saan nesteitä vähän jo liikkeelle. Kehoa kuunnellen kuitenkin, lapsen kanssa valvotut yöt pohjalla, ei kannata riekkua armottomasti.
Näin koitan muistaa itseni. Vaikka olen kiinni töissä tai annan aikani tärkeimmilleni, ei se silti pois sulje mahdollisuutta pitää huolta minusta.
Pienet teot arjen keskellä, oman hyvinvoinnin eteen, on niitä suuria tekoja. Koska ne on toteutettuja tekoja.
Rakkaudella ❤
Ma 20.5.24 Tänään on taas sellainen päivä, jolloin ajatuksia poukkoilee päässä niin paljon, ettei tiedä mihin tarttua. Silloin on varmaankin parasta hyväksyä se, että punaisesta langasta ei saa kiinni, on vain otettava koko lankojen mytty ja aloitettava purkamaan kerää. Toisin sanoen, joutuu vain oksentamaan asioita …